Active Body Lounge

Seit 2007 bietet die Active Body Lounge erfolgreich mit dem EMS Training, dem Personaltraining auf Vibrationsgeräten der Marke Power Plate, aber auch mit der Rollen- Bandmassage und dem Ballancer ein hocheffektives und vor allem zeitsparendes (20 Min/ Einheit) Konzept an. In exklusiver Atmosphäre wird auf Termin immer mit dem Personal Fitnesstrainer trainiert. Ihre persönlichen Trainingsziele werden genau besprochen, sodass individuelle Trainingsinhalte geliefert werden. Beispielhafte Anwendungsgebiete sind: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Straffung, gezieltes Bauch,- Rücken,- Beckenboden,- Osteoporose- Training und mehr. Nach dem Training haben Sie die Möglichkeit unter der Rollen- Bandmassage oder dem Ballancer zu entspannen und Ihr Bindegewebe zu straffen.

Vor dem Einlösen des Querschenkers muss ein Gesundheitscheck durchgeführt und gegebenenfalls vorhandene Kontraindikationen abgeklärt werden.